L'artiste et la Création

La Pensée Positive pour Programmer sa Créativité

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Nous avons tous un point commun. Mais oui ! On a tous un cerveau, et on l’utilise 24/24h.

Le fonctionnement du cerveau m’intéresse de plus en plus. Au fil de mes lectures, j’ai pu constater que « cette matière grise » est une machine absolument formidable, extraordinaire, qui permet de raisonner, d’analyser, de communiquer, de créer. C’est fabuleux quand on y pense !

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Comparaison : cerveau humain & ordinateur

Source :Illustration Chudomir Tsankov + Free Stock Photography

Le cerveau est une machine inspirante qui a permis la création des ordinateurs. Tous deux sont dotés d’un système capable d’exécuter très rapidement des actions. Ils se ressemblent sur plusieurs points mais sont aussi très différents car l’ordinateur est encore loin de « la compréhension, d’une pensée autonome, et son « intelligence » réside dans les programmes qu’il exécute »*.

 

Schématisation :

  • L’ordinateur constitué de transistors (circuits électroniques) nécessite un ou plusieurs logiciels regroupant des codes sources qui programment une machine. *Cf « Comparaison entre cerveau humain et ordinateur » via L’intelligence Artificielle
  • Le cerveau formé de neurones intègre les informations transmises par les sens et fournit une réponse adaptée, c’est ainsi que se naissent les idées, les intentions, les ressentis qui programment notre être et qui peuvent stimuler une réponse immédiate, moduler un schéma d’activité en cours ou permettre la mémorisation.

Donc selon toute logique, nos pensées dirigent notre façon d’être.

Se Programmer pour être performant :

Notre système de penser est évolutif, et pour installer ou développer un programme créatif performant dans son cerveau, il faut avoir des pensées valorisantes, un mental (ou mindset) qui vont  tous dans le même sens.

La répétition journalière d’affirmations, de mantras aussi, ou l’installation de pensées, d’attitudes positives, sont autant d’excellents moyens pour programmer l’esprit. Cette habitude de faire travailler le mental permet d’accroître les capacités que l’on souhaite développer en soi afin de viser un futur satisfaisant. Bien évidemment cette intention doit passer par une pratique régulière de cette recherche de la positivité  pour en noter les résultats apparents.

  • Ex: Si je souhaite travailler mon expression graphique, je dois pratiquer le dessin tout en pensant que « mes créations m’apportent la plus grande satisfaction » ou que « je suis une personne créative ».
  • La mauvaise attitude serait de pratiquer le dessin tout en pensant « Je suis vraiment nul/le avec un crayon, ça ressemble toujours à rien ».

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Travailler la Pensée positive :

Source : Illustration sabelskaya

Que vous ayez un projet précis, que vous souhaitiez vivre de façon plus bénéfique dans quelque domaine que ce soit, la création par exemple, exercez-vous à programmer votre esprit.

Au début, il y a toujours une résistance intérieure qu’il faut combattre de la façon la plus simple possible. Voilà pourquoi il faut pouvoir choisir des affirmations qui vous correspondent, qui sont acceptées par votre mental, et qui seront répétées naturellement.

Voici une liste (non exhaustive) d’exemples d’affirmations à répéter encore et encore pour vous aider à entretenir « le muscle » de la positivité. Celui-ci va alors se renforcer et votre aptitude à « penser positif », dans un but bien précis, va s’accroître. La concentration, la persévérance, un regard bienveillant sur vous, et bien sûr la pratique régulière, sont des aides indispensables dans votre démarche.

  • J’ai du talent je le sais,  je le sens.
  • Mes créations suscitent toujours de l’intérêt.
  • Mon art m’apporte du bonheur.
  • Chaque jour j’avance vers la réalisation d’un projet créatif.
  • Les idées sont en moi,  je dois les laisser s’imposer.
  • Mon art est apprécié par mon entourage, je continue la création.

Trouvez votre propre phrase percutante, celle qui vous satisfait, celle qui colle à votre intuition, celle qui contient le but que vous souhaitez atteindre. Faire comme si la chose était déjà acquise, et en bon artiste n’hésitez pas à vous visualiser dans la situation que vous visez.

N’oubliez pas, ce n’est qu’en pratiquant cette méthode que vous pourrez voir si elle fonctionne pour vous. Les moments de découragement seront là mais surtout ne baissez pas les bras trop vite. Persistez. Les proverbes basés sur l’expérience et le bon sens ne sont jamais dénués d’intérêt et sont riches d’enseignement. Arrêtez-vous sur celui-ci «C’est en forgeant qu’on devient forgeron». Analysez-le en lui ôtant son habit de cliché, il vous aidera…

Source : Photo Dreamstime

Du côté de chez vous :

Votre avis m’intéresse, n’hésitez pas à en discuter avec moi via l’espace Commentaire.

Passion, Pratique, Persévérance, Personnalité, Partage : les 5 Pouvoirs utilisés dans cet article! Si ce dernier t'a plu, n'hésite pas à partager le lien à ton entourage.

21 Comments

  1. Coco

    13 septembre 2017 at 10:16

    Happy Youuuuuu! Bravo pour ton parcours inspirant, ta générosité, ton partage bref merci d’être toi! Tu es talentueuse et tu encourages beaucoup d’entre nous dans notre quotidien d’artiste qui n’est pas toujours facile alors je te souhaite une longue vie et te remercie sincèrement pour tes bons conseils.

  2. Amylee

    13 septembre 2017 at 17:21

    @Coco : Merci, merci pour tes encouragements ! 😀

  3. Miss Globe croqueuse

    15 septembre 2017 at 10:30

    As-tu lu miracle morning d’hal Elrod ? il parle justement de cela (les affirmations) c’est très intéressant ! il faut d’ailleurs que je m’y remette (au rituel). C’est fou le pouvoir de persuasion que l’on peut avoir et les effets que cela peut faire. Yes we can.

  4. Amylee

    15 septembre 2017 at 14:05

    @Miss GC: Aaah tu m’intéresses avec ce livre, je vais essayer de me le procurer ! 😉

  5. Gislaine

    15 septembre 2017 at 16:20

    Merci à toi, Passion Pratique Persévérance et Personnalité! Voilà ce qu’ il faut et le visualisé tous les jours , une bonne idée !
    Je l’ ai marqué sur un carton que je peux voir tous les jours et me le rappeler.
    Je crois aussi que les pensées positives aident et cela dans tous les domaines
    et nous concernant comme artiste dans le domaine de la créativité.
    Merci pour tes belles pensées et nous rappeler d’ être positif,positive.

  6. Amylee

    15 septembre 2017 at 17:31

    @Gislaine: Merci à toi. L’idée du carton est excellente ! Bravo 🙂

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